Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung können schnell zu Wassereinlagerungen führen, die dann für ungewollte Pölsterchen an Beinen, Bauch oder Armen sorgen. Um diese Schwellungen loszuwerden, hilft eine spezielle Massagetechnik, die ihren Ursprung in Brasilien hat. Die brasilianische Lymphdrainage, auch Brazilia Lymphatic Drainage genannt, ist eine Mischung aus klassischer Lymphdrainage sowie Massage und Modellierung des Körpers. Durch die Drainage wird der Lymphfluss erhöht und Wassereinlagerungen verringert. Schwellungen werden reduziert, Giftstoffe und Schlacke aus dem Körper abtransportiert und das Immunsystem gestärkt – eine Detoxbehandlung für den gesamten Körper.
Diese spezielle Massagetechnik dient dazu den Lymphfluss im Körper zu aktivieren. Arme, Beine und Bauch werden so massiert, dass die Lymphflüssigkeit besser abtransportiert werden kann. Wassereinlagerungen und Schwellungen werden reduziert, damit der Körper eine schmalere Silhouette erhält und schlanker und straffer wirkt.
Diese manuelle Massagetechnik wird mit kräftigen, schnellen und festen Bewegungen am ganzen Körper ausgeführt. Kneten, Zwicken und Gleiten sind einige der Manöver, die dem Körper eine neue Form geben und für eine verbesserte Silhouette sorgen sollen.
Die Massage stimuliert den Stoffwechsel und baut Wassereinlagerungen ab. Etwa zwei bis drei Tage nach der Behandlung verlangsamt sich der Stoffwechsel dann wieder. Das ist ganz normal und gehört zum natürlichen Prozess des Körpers. Mit einer guten, ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lifestyle kannst du das Treatment unterstützen. So sammeln sich weniger Toxine im Körper an und die Lymphe verstopfen nicht so schnell.
Um einen langfristigen Effekt zu erzielen, wird eine regelmäßige Anwendung im Rhythmus von zwei Wochen empfohlen. Auch in Kombination mit der Maderomassage im zwei Wochen Rhythmus anwendbar.
Die Voraussetzung für eine sichere Anwendung ist, dass keine Erkrankungen vorliegen. Somit sollte die Behandlung bei offenen Wunden, einer akuten Thrombose oder Herzschwäche sowie akuten bakteriellen oder viralen Entzündungen nicht durchgeführt werden.
Vermeide eine Stunde vor der Massage zu Essen oder nimm eine leichte Mahlzeit zu Dir. Trinke vor der Massage keinen Alkohol und vermeide danach Kohlenhydrate, Alkohol und Zucker; konsumiere gesunde Lebensmittel und ernähre Dich salzarm.
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